Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ojoj

In the 1 days ending Dec 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  Løp1 32:30 3.85(8:26) 6.2(5:15) 70
  Bane/mølle1 20:00 2.73(7:19) 4.4(4:33)
  Total2 52:30 6.59(7:58) 10.6(4:57) 70

«»
0:52
0:00
» now
Sa

Saturday Dec 2, 2017 #

9 AM

Løp (Morgentur ) 32:30 [1] 6.2 km (5:15 / km) +70m 4:58 / km

Før jobb. Skikkelig høstvær
6 PM

Bane/mølle (Etter jobb) 20:00 [1] 4.4 km (4:33 / km)

På skotestmølla. Kroppen litt sliten

« Earlier | Later »