Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ojoj

In the 1 days ending Jul 21, 2019:

activity # timemileskm+m
  Løp1 1:44:00 14.57(7:08) 23.45(4:26)
  Klatring1 1:00:00
  Total2 2:44:00 14.57 23.45
  [1-5]1 1:44:00

«»
2:44
0:00
» now
Su

Sunday Jul 21, 2019 #

11 AM

Klatring 1:00:00 [0]

5 PM

Løp (Ullevålseter-Maridalen) 1:44:00 [2] 23.45 km (4:26 / km)

Fløyt bra på. Ble litt seig gjennom maridalen så senket tempoet litt mot slutten.
Kjørte 2*vann + 1*brooklyn lager alkoholfri til slutt.

« Earlier | Later »