Training Log Archive: OjojIn the 1 days ending Feb 2, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Feb 2, 2021 #
12 PM
Sykkel (15*80/40) 20:00 [3]
Til VM lang del 1. OK følelse
Hos Ola B og tok tester i dag, og helseattest i samme slengen. Hb15,1
Tester all good, er vel bare meg og Dragvoll som har dårlig kjemi
Hos Ola B og tok tester i dag, og helseattest i samme slengen. Hb15,1
Tester all good, er vel bare meg og Dragvoll som har dårlig kjemi
Sykkel 30:00 [1]
6 PM
Løp (3*1km + 7*3min (3:26-23)) 31:19 [3] 9.17 km (3:25 / km)
Første 3 alene og siste 7 med Hansi som kom seg inn på TPM til slutt etter bookningstrøbbel. Følelsen var veldig god. Ganske støl i venstre hamstring etter styrken, men det ordnet seg etter oppvarmingen.
Løp 33:00 [1] 5.66 km (5:50 / km)