Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ojoj

In the 7 days ending Jun 2:

activity # timemileskm+m
  Stakemaskin1 33:00
  Benstyrke1 10:00
  Total1 43:00
  [1-5]1 33:00

«»
0:43
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 2 #

6 PM

Stakemaskin (6*4min post dugnad) 33:00 intensity: (9:00 @1) + (24:00 @3)

Til jeg fikk hold. 1:56-155/500m

Foten vært OK i dag. Kjenner det litt i hvile på kvelden

Gikk ganske bra med arrangeringen i helga, utrolig digg å være ferdig med noen hektiske uker.

Benstyrke (Strikk) 10:00 [0]

« Earlier | Later »