Laufen (Einlaufen) 4:44 [2] 0.71 km (6:40 / km)
OL (Grob- & Fein-O) 59:09 [4] *** 7.35 km (8:03 / km)
spiked:17/17c
Laufen (Einlaufen) 3:40 [2] 0.58 km (6:19 / km)
OL (Selbstgezeichnete Mittel) 39:35 [3] *** 4.42 km (8:57 / km)
spiked:14/14c
Laufen (Auslaufen) 1:21 [1] 0.2 km (6:45 / km)