Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: KA

In the 7 days ending Aug 19:

activity # timemileskm+m
  Distans stig/väg2 1:43:00 14.91(6:54) 24.0(4:18)
  Orientering lugnt2 57:45 11.18(5:10) 18.0(3:13)
  Alternativ träning1 40:00
  Total5 3:20:45 26.1 42.0
  [1-5]4 3:20:00

«»
1:03
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Aug 19 #

Distans stig/väg 40:00 [1] 9.0 km (4:27 / km)

Distans på stig

Thursday Aug 17 #

Orientering lugnt 45 [0] 5.0 km (9 / km)

Kartjogg med ungdomarna i SOK

Tuesday Aug 15 #

6 PM

Distans stig/väg long 1:03:00 [2] 15.0 km (4:12 / km)

Distans Fornborgsslingan

Monday Aug 14 #

Alternativ träning 40:00 [1]

Motionssim 1500m

Sunday Aug 13 #

Orientering lugnt 57:00 [3] 13.0 km (4:23 / km)

NOK-träning Bergkulla, lite dålig karta/bantryck och lite dåligt fokus.... men kul att kuta i alla fall!

« Earlier | Later »