Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: KA

In the 7 days ending Aug 26:

activity # timemileskm+m
  Orientering lugnt2 2:20:00 18.64(7:31) 30.0(4:40)
  Distans stig/väg2 2:00:00 18.02(6:40) 29.0(4:08)
  Orientering hårt1 1:20:00 11.18(7:09) 18.0(4:27)
  Total5 5:40:00 47.85(7:06) 77.0(4:25)

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Aug 26 #

Orientering lugnt 1:20:00 [2] 17.0 km (4:42 / km)

Koll av kontroller samt kontrollintagning Ramunderträffen

Thursday Aug 24 #

Orientering lugnt 1:00:00 [3] 13.0 km (4:37 / km)

Kontrollutsättning+intagning på torsdagsträning

Tuesday Aug 22 #

Distans stig/väg 1:00:00 [1] 14.0 km (4:17 / km)

Distans småstigar, lite sliten...

Monday Aug 21 #

6 AM

Distans stig/väg 1:00:00 [2] 15.0 km (4:00 / km)

Fornborgsrundan

Sunday Aug 20 #

Orientering hårt race 1:20:00 [4] 18.0 km (4:27 / km)

Kolmårdsträffen ok lopp, men halvkass genomförande på båda långsträckorna.... skärpning.

« Earlier | Later »