Training Log Archive: RomaneGau

In the 1 days ending Jan 21, 2018:

activity

time

miles

Course à pied

1:58:43

11.23

(10:34)

18.07

(6:34)

472

Yoga

30:00

Total

2:28:43

11.23

18.07

472

2:28

0:00

8 AM

Course à pied 1:58:43 [2] 18.07 km (6:34 / km) +472m 5:49 / km
ahr:164 max:188

Long jogg sur des chemins bien boueux ! J'ai même pu voir quelques flocons de neige ! De belles découvertes de beaux chemins pour courir !

12 PM

Yoga 30:00 [1]