Training Log Archive: RomaneGauIn the 7 days ending Mar 25, 2018:
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Sunday Mar 25, 2018 #
10 AM
Yoga 25:00 [1]
12 PM
Vélo de route 2:01:28 [2] 44.63 km (2:43 / km) +508m 2:35 / km
ahr:139 max:164
Saturday Mar 24, 2018 #
11 AM
Ski de fond 3:16:43 [2] 46.06 km (4:16 / km) +790m 3:56 / km
ahr:154 max:189
Longue sortie avec mon papa mon frère ! De super conditions , au soleil ! Trop bien !
Friday Mar 23, 2018 #
5 PM
Course à pied 53:56 [3] 9.92 km (5:26 / km) +269m 4:47 / km
ahr:162 max:182
Pas de douleurs au pied ! Plutôt bon signe !
Thursday Mar 22, 2018 #
9 AM
Ski de fond 2:00:27 [2] 27.13 km (4:26 / km) +590m 4:00 / km
ahr:88 max:169
Wednesday Mar 21, 2018 #
9 AM
Natation 41:11 [2] 2.05 km (20:05 / km)
Tuesday Mar 20, 2018 #
8 AM
Ski de fond 1:57:16 [2] 26.03 km (4:30 / km) +520m 4:06 / km
ahr:81 max:142
De bonnes sensations et de super conditions pour skier ! :)
Monday Mar 19, 2018 #
1 PM
Ski de fond 1:43:23 [2] 20.56 km (5:02 / km) +451m 4:32 / km
ahr:70 max:113