Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: behar

In the 1 days ending Aug 20, 2017:

activity # timemileskm+m
  Makadam1 40:11 4.71(8:32) 7.58(5:18)
  Vaje za moč1 10:00
  Total2 50:11 4.71 7.58

«»
0:50
0:00
» now
Su

Sunday Aug 20, 2017 #

7 PM

Makadam 40:11 [2] 7.58 km (5:18 / km)
shoes: Asics Gel Innovate

@Tuševo, skrajšal po prečni in mimo Bevč nazaj
8 PM

Vaje za moč 10:00 [3]

Norveška vaja za ložo, danes bolj intenzivno.

Naslednji dan ne čutim nič, je pa res da sploh ne morem izvesti vaje ker se mi po 40 cm pojavlja krč in potem malo improviziram.


« Earlier | Later »