Training Log Archive: keselyüstökIn the 1 days ending Aug 27, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Aug 27, 2017 #
futás 1:15:00 [4] 14.9 km (5:02 / km)
hosszú futás
75p egyenletes, 5 min/km
----------
Patakpart, Naplás-tó. Egyedül futottam. Meleg volt nagyon. Elég lassú tempóban. Nem bírtam volna jobban. Nem gondoltam volna, hogy ennyire nehezen megy. De ez is megmutatja, hogy csak fokozatosan kell felvenni a folyamatos edzésmunkát.
Futás után nem voltam képes semmire, még olvasni sem. Elég fáradt vagyok még mindig.