Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: keselyüstök

In the 7 days ending Aug 20:

activity # timemileskm+m
  futás1 36:30 4.97(7:21) 8.0(4:34)
  Total1 36:30 4.97(7:21) 8.0(4:34)

«»
0:36
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 20 #

futás 36:30 [3] 8.0 km (4:34 / km)



0. edzés
36,5p átmozgatás
----------
patakparton Erdély után Virággal futottunk egyet.
lépésszámlálást elkezdtem


Az előzményekről:
Egy új fejezetet nyitok az életemben, mind edzésben, mind tanulásban. Ezzel együtt el is kezdek egy új edzésnaplót írni. Újat, hogy ne legyenek kimaradt lyukak, és újat, hogy titkos legyen. Így ne csak azt tudjam bele írni, ami publikus, hanem több dolgot.
Idén kijutottam első világversenyemre. Nagyon nagy élmény volt, és sokat erősödtem miatta.
Azóta sokat nyaraltam, kipihentem magam. Voltam Lengyelországban, a Balkánon, Orfűn és Erdélyben is.
Most elkezdek egy alapozást az ősz elején. Kiszemelek magamnak egy versenyt, amire felkészülök. Utána jöhet a már szokásos téli alapozás.
A cél az, hogy gyors legyek, de erősebb. És minden lány megnézzen, hogyha éppen nincsen rajtam póló ;-)

#Welcome to RoadToWUOC18#

« Earlier | Later »