Training Log Archive: Rick TrainerIn the 1 days ending Nov 18, 2017:
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Saturday Nov 18, 2017 #
10 AM
Wurftraining 2:00:00 [3]
Wurftraining Speer
Technik Flop Hoch
Cool down
Joana, Noëlle, Sina, Celina, Elena
Lasse ab 11.15h
Technik Flop Hoch
Cool down
Joana, Noëlle, Sina, Celina, Elena
Lasse ab 11.15h
2 PM
MK Zusammenzug 1:00:00 [3]
MK-Kaderzusammenzug Magglingen
Celine und Nadja
Abfahrt:
Celine 12.45h bei Dir
Nadja 13.00h bei Dir
Celine und Nadja
Abfahrt:
Celine 12.45h bei Dir
Nadja 13.00h bei Dir
6 PM
Schnelligkeitsausdauer 2:00:00 [3]
Elisa/Lasse:
Training von Montag da EGV-Versammlung Oberdorf
8x190m @75% - 35s
Training von Montag da EGV-Versammlung Oberdorf
8x190m @75% - 35s