Training Log Archive: Rick TrainerIn the 1 days ending Nov 24, 2017:
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Friday Nov 24, 2017 #
2 PM
Kurzsprint 2:00:00 [3]
Basel: Schützenmatte
EL, Stretching, Dynamic Flexibility,
Koordination
Startkraft und Starts aus Pflock - 3 Durchgänge
Valerij Bauer-Zirkel 12/6/3
3x50m Koordinationssprint
Cool down
EL, Stretching, Dynamic Flexibility,
Koordination
Startkraft und Starts aus Pflock - 3 Durchgänge
Valerij Bauer-Zirkel 12/6/3
3x50m Koordinationssprint
Cool down
6 PM
Starttraining 2:00:00 [3]
Training abgesagt. Rick krank