Training Log Archive: Rick TrainerIn the 1 days ending Feb 1, 2018:
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Thursday Feb 1, 2018 #
6 PM
Krafttraining 1:30:00 [3]
Hohe Kniebeugen
Ausfallschrittsprünge
Beuger
Bankdrücken
Hip Bridge
T-Stellung
Aufsteiger Weitsprung
Celine; Kein Krafttraining da Erholungswoche
Ausfallschrittsprünge
Beuger
Bankdrücken
Hip Bridge
T-Stellung
Aufsteiger Weitsprung
Celine; Kein Krafttraining da Erholungswoche