Training Log Archive: Rick TrainerIn the 1 days ending Nov 6, 2019:
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Wednesday Nov 6, 2019 #
6 PM
Schnellkraft 2:00:00 [3]
Circuittraining Explosivkraft inkl. Startkraft mit Band
2 Durchgänge
Elisa, Nemea:
Physioübungen, Sensomotorik
TRX-Training
Minutenläufe:
1-2-3-2-2-1'
P: 30" marschieren
Elisa, Nemea:
Sekundenläufe wie Montag
2 Durchgänge
Elisa, Nemea:
Physioübungen, Sensomotorik
TRX-Training
Minutenläufe:
1-2-3-2-2-1'
P: 30" marschieren
Elisa, Nemea:
Sekundenläufe wie Montag