Training Log Archive: tillIn the 31 days ending Jan 31, 2019:
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Tuesday Jan 29, 2019 #
Alternativ (Basketball) 1:30:00 [2]
Kraft/Stabi 1:00:00 [4]
OL Hallentraining 1:00:00 [0] ***
Alternativ (Basketball) 1:30:00 [3]
Monday Jan 14, 2019 #
Alternativ (Dehnen) 15:00 [0]
Sunday Jan 13, 2019 #
Laufen intervals (Bergintervalle) 42:48 [5]
Saturday Jan 12, 2019 #
OL 50:00 [4] **** 5.54 mi (9:02 / mi)
Wednesday Jan 9, 2019 #
OL Hallentraining 1:00:00 [0] **
Tuesday Jan 8, 2019 #
Kraft/Stabi 1:00:00 [4]
Monday Jan 7, 2019 #
Alternativ (Dehnen) 15:00 [0]
Sunday Jan 6, 2019 #
Laufen (Tempowechsellauf w Karte) 40:05 [3] 4.53 mi (8:51 / mi)
Thursday Jan 3, 2019 #
Alternativ (Alpin Ski) 1:00 [4]
Von 29.12 bis 3.1 Ski gefahren