Training Log Archive: Anne-KatrinIn the 1 days ending Dec 5, 2017:
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Tuesday Dec 5, 2017 #
Laufen (SLDL) 27:48 [2] 4.01 km (6:56 / km) +28m 6:42 / km
Habe mich die letzten beiden Tage krank gefühlt. Alle Knochen taten weh und ich war total schlapp.
Heute, bis mittags hätte ich mir nicht vorstellen können zu trainieren.
Dann bin ich aber doch während dem Zwergentraining 30 min durch Budenheim gehoppelt, ganz vorsichtig.
Das ging gut. Puhhh, also doch nicht so krank.
Heute, bis mittags hätte ich mir nicht vorstellen können zu trainieren.
Dann bin ich aber doch während dem Zwergentraining 30 min durch Budenheim gehoppelt, ganz vorsichtig.
Das ging gut. Puhhh, also doch nicht so krank.
Laufen (LDL) 26:15 [3] 4.2 km (6:15 / km) +45m 5:56 / km
Mit den Grossen 30 mun im lockeren Dauerlauf und Gespräch durch Budenheim.
Am Ende etwas meine Knochen gespürt und die Muskulatur Oberschenkel hinten.
Am Ende etwas meine Knochen gespürt und die Muskulatur Oberschenkel hinten.
Dehnen 20:00 [3]
Athletic 25:00 [3]
Stabi (Lauf ABC) 20:00 [3]
Alternativen (Baketball) 5:00 [3]