Training Log Archive: AnMaIn the 7 days ending Dec 30, 2018:
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Sunday Dec 30, 2018 #
Fahrrad (Fahrradtour mit Pina) 1:29:53 [3] 23.45 km (3:50 / km) +44m 3:48 / km
Heute habe ich mir Pina eine Radtour durch Berlin gemacht. Es hat sehr viel Spaß gemacht, aber hinter her waren unsere Füße eingefroren.
Friday Dec 28, 2018 #
Orientierungslauf (Hallen-OL) 10:42 [1] 0.48 km (22:18 / km)
spiked:26/26c
Heute habe ich in Berlin mit Pina und Lotte an einem Hallen-OL teilgenommen, was eine sehr witzige Erfahrung war.
Es gab zwei Durchgänge, einen im hellen und einen im dunklen.
Es gab zwei Durchgänge, einen im hellen und einen im dunklen.
Thursday Dec 27, 2018 #
Kraft 21:35 [3]
Wednesday Dec 26, 2018 #
Laufen (Fahrtspiel) 29:35 [3] 5.24 km (5:39 / km)
Monday Dec 24, 2018 #
Laufen 34:16 [3] 6.26 km (5:28 / km)
Heute ließ es sich nicht gut laufen. Ich war sehr unmotiviert und meine Beine haben sich so schwer angefühlt.