Training Log Archive: vvenetjoki

In the 1 days ending Dec 9, 2017:

activity

time

miles

maastopyöräily

1:23:08

9.94

(8:22)

16.0

(5:12)

suunnistus

1:00:00

10.0

(6:00)

16.09

(3:44)

Kuntopiiri

45:00

Total

3:08:08

19.94

32.09

3:08

0:00

maastopyöräily (MTBO) 1:23:08 [3] 16.0 km (5:12 / km)

Kuntopiiri 45:00 [3]

suunnistus 1:00:00 [3] 10.0 mi (6:00 / mi)

Aluksi muistisuunnistus ja sen päälle hölkkää 5km