Training Log Archive: vvenetjoki

In the 1 days ending Mar 26, 2019:

activity

time

miles

Salibandy

1:30:00

suunnistus

1:00:00

4.35

(13:48)

7.0

(8:34)

Total

2:30:00

4.35

7.0

2:30

0:00

Salibandy 1:30:00 [3]

Ei ollu hyvä idea ku hengästy mutta jälkeen päin ajatellen hyvä ku flunssa meni ohitte ainaki suurinpiirtein

suunnistus 1:00:00 [3] 7.0 km (8:34 / km)

Kaislalle suunnistusopetusta todella hiljasella vauhilla