Training Log Archive: vvenetjoki

In the 1 days ending Feb 9, 2020:

activity

time

miles

Juoksu

1:10:00

4.97

(14:05)

8.0

(8:45)

Kävely

45:00

2.61

(17:15)

4.2

(10:43)

Total

1:55:00

7.58

(15:10)

12.2

(9:26)

1:55

0:00

Juoksu 1:10:00 [3] 8.0 km (8:45 / km)

Kuortane 800m 1.57.40 ihan ok aika lyhyelle radalle taas parisekkaa poikke ennätyksestä muttei se vieläkään rullannu loppuun asti kunnolla

Kävely 45:00 [3] 4.2 km (10:43 / km)

Aamulenkki ei vaan jassanu lähtee juokseen