Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vvenetjoki

In the 7 days ending Jan 27:

activity # timemileskm+m
  Hiihto2 3:05:00 27.34(6:46) 44.0(4:12)
  Jääkiekko1 1:00:00
  Salibandy1 1:00:00
  Kuntopiiri1 1:00:00
  maastopyöräily1 45:00 7.77(5:48) 12.5(3:36)
  Total5 6:50:00 35.11 56.5

«»
1:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 27 #

Salibandy 1:00:00 [3]

Kunnon sählyä 10vs10 :)

maastopyöräily tempo (Pudotusajo) 45:00 [3] 12.5 km (3:36 / km)

Raaka pudotusajo mikä loppu sit kammen hajoamiseen... korjauksen jälkeen jatkettiin loppuverralle missä se hajos ja sen jälkeen 2km yhellä jalalla... (alku+pudotusajo+Loppuverra)

Friday Jan 26 #

Kuntopiiri 1:00:00 [1]

Thursday Jan 25 #

Note
(rest day)

Wednesday Jan 24 #

Note
(rest day)

Tuesday Jan 23 #

Hiihto 1:30:00 [3] 23.0 km (3:55 / km)

Se parikymppiä vassuttelua ja sit loppuun 3km hisu-urilla ilman karttaa

Monday Jan 22 #

Jääkiekko 1:00:00 [3]

Kevyttä uj pelailua kirpakka pakkanen

Sunday Jan 21 #

Hiihto long (Hiihtosuunnistus) 1:35:00 [2] 21.0 km (4:31 / km)

Hisu urilla tuöntelyä kartan kans lepposella vauhdilla

« Earlier | Later »