Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vvenetjoki

In the 7 days ending Apr 29:

activity # timemileskm+m
  Juoksu2 2:20:00 13.67(10:14) 22.0(6:22)
  Kävely1 1:16:00 4.72(16:06) 7.6(10:00)
  suunnistus1 44:00 4.97(8:51) 8.0(5:30)
  Total4 4:20:00 23.36(11:08) 37.6(6:55)

«»
1:16
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 29 #

Juoksu 1:10:00 [3] 12.0 km (5:50 / km)

Juoksua eka 6km sit takareisi kramppi ja kävelyä 4km loppuun loikkia 3x5x10

Saturday Apr 28 #

suunnistus 44:00 [3] 8.0 km (5:30 / km)

Harriniemi ei mitään ihmeellistä jalat toimi hyvin ja pää ihan jees siinä mukana

Wednesday Apr 25 #

Juoksu 1:10:00 [3] 10.0 km (7:00 / km)

Kävely-juoksu-kävely

Tuesday Apr 24 #

Kävely 1:16:00 [3] 7.6 km (10:00 / km)

Kävelyt putkella feat Joose

« Earlier | Later »