Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vvenetjoki

In the 7 days ending Jul 21:

activity # timemileskm+m
  Juoksu4 3:30:00 24.85(8:27) 40.0(5:15)
  maastopyöräily2 1:50:06 17.4(6:20) 28.0(3:56)
  Maantiepyöräily1 1:16:54 18.64(4:08) 30.0(2:34)
  suunnistus2 59:00 6.28(9:24) 10.1(5:50)
  Total5 7:36:00 67.17(6:47) 108.1(4:13)

«»
2:09
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 21 #

Maantiepyöräily 1:16:54 [3] 30.0 km (2:34 / km)

Montulle uimaan ja takasi

maastopyöräily 52:50 [3] 13.0 km (4:04 / km)

Ketterän kierros ja komi tuli haettua pois

Saturday Jul 20 #

Juoksu 45:00 [3] 8.0 km (5:38 / km)

Verrat ja 3000m esteet koskenkorvalla

Juoksu 35:00 [3] 6.0 km (5:50 / km)

Aamulenkki

Thursday Jul 18 #

Juoksu 50:00 [3] 10.0 km (5:00 / km)

Kaikki päivän verrat Fin5

suunnistus 45:00 [3] 6.0 km (7:30 / km)

K3skimatka ei menny kyl ihan putkeet tänää

Wednesday Jul 17 #

suunnistus 14:00 [3] 4.1 km (3:25 / km)

Tooosi onnistunut rintti Tahkolla

Juoksu 40:00 [3] 8.0 km (5:00 / km)

Verrat ennen ja jälkeen rintin

Tuesday Jul 16 #

maastopyöräily 57:16 [3] 15.0 km (3:49 / km)

Kevyt pyöräily maastossa

Juoksu 40:00 [3] 8.0 km (5:00 / km)

Iltalenkki ei ollu mikään kaksinen kulku

« Earlier | Later »