Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vvenetjoki

In the 7 days ending Feb 2:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 5:05:00 26.72(11:25) 43.0(7:06)
  Salibandy4 5:00:00
  Jääkiekko1 1:30:00
  Muu1 1:00:00
  Total7 12:35:00 26.72 43.0

«»
2:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 2 #

Muu (Sulkapallo) 1:00:00 [3]

Jääkiekko 1:30:00 [3]

Saturday Feb 1 #

Salibandy 1:15:00 [3]

Juoksu 1:15:00 [3] 10.0 km (7:30 / km)

Verrat 2x400m/90sek 59-54 2x300m 42-38 alex ja jonin perässä aika maksimi laktaateilla mentiin

Friday Jan 31 #

Salibandy 1:15:00 [3]

HiPa-konnat

Thursday Jan 30 #

Juoksu 1:30:00 [3] 17.0 km (5:18 / km)

Ninan kans rauhallista palauttavaa

Wednesday Jan 29 #

Juoksu 2:20:00 [3] 16.0 km (8:45 / km)

Ihan tappoliikkeitä kehitetty kuntopiiriin ja voipi olla et jalat sanoo tästä viä kauan... sit suhkot helppoja 6x600/90sek +3x200/2min +3x100m

Tuesday Jan 28 #

Salibandy 1:45:00 [3]

Monday Jan 27 #

Salibandy 45:00 [3]

« Earlier | Later »