Training Log Archive: jouni55

In the 1 days ending Mar 18, 2019:

activity

time

miles

Koulupyöräily

2:00:00

24.23

(4:57)

39.0

(3:05)

Pyöräily (asfaltti/kova alusta)

1:05:32

12.53

(5:14)

20.16

(3:15)

Total

3:05:32

36.76

(5:03)

59.16

(3:08)

3:05

0:00

Pyöräily (asfaltti/kova alusta) 1:05:32 [2] 20.16 km (3:15 / km) +70m 3:12 / km
ahr:141 max:166

Lenkkiä asfaltilla. Paikoin oli vielä 5cm loska kerros asfaltin pinnassa, mutta paikoin oli jo ihan sulaa baanaa tarjolla.

Koulupyöräily 2:00:00 [1] 39.0 km (3:05 / km)

Viikon koulupolkasut.