Pyöräily (asfaltti/kova alusta) warm up/down 1:03:41 [2] ** 16.7 km (3:49 / km) +105m 3:42 / km
ahr:149 max:165
Pirkkalasta takaisin, jalat olivat ihan tööt ja ei meinannut kotiin päästä. Tähän voi hyvin vaikuttaa vähän turhan innokkaasti aloitettu uj-kausi