Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jouni55

In the 7 days ending Sep 14:

activity # timemileskm+m
  Kuntosali1 1:10:32
  Pyöräily (asfaltti/kova alusta)1 42:46 9.35(4:35) 15.04(2:51)
  Uinti1 30:00 0.62(48:17) 1.0(30:00)
  Total3 2:23:18 9.97 16.04

«»
1:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 14 #

Pyöräily (asfaltti/kova alusta) 42:46 [1] 15.04 km (2:51 / km)
ahr:139 max:165

rentoo pyöräiluä jälkitaudin jälkeen.

Tuesday Sep 10 #

Kuntosali 1:10:32 [2]

Pirkkahallissa voimaa.

Monday Sep 9 #

Uinti 30:00 [1] 1.0 km (30:00 / km)

Uintia flunssan jälkeen.

« Earlier | Later »