Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: joosenurmela

In the 1 days ending Nov 17, 2017:

activity # timemileskm+m
  Kävely1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)
  Total1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)

«»
0:40
0:00
» now
Fr

Friday Nov 17, 2017 #

Kävely (Kävely) 40:00 [1] 5.0 km (8:00 / km)

Kävelylenkki illalla töiden jälkeen. Tampereella töissä käsityömessuilla, kenties tulee jonkinmoista voimatreeeniä, 8h seisoskelua oli tänään. Kävelyllä vähän sain verenkiertoa kulkemaan.

« Earlier | Later »