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Training Log Archive: KonradSt

In the 1 days ending Mar 25, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen (Geschwindigkeit)1 1:01:00 6.84(8:55) 11.0(5:33)
  Total1 1:01:00 6.84(8:55) 11.0(5:33)

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Mo

Monday Mar 25, 2019 #

Laufen (Geschwindigkeit) 1:01:00 [3] 11.0 km (5:33 / km)

Querlaufintervalle, 5 mal 3 min + 5 min Pause (locker laufen), anfangs keine Knieprobleme mehr , aber am Ende schmerzen rechts unterhalb vom Knie am Schienbein

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