Training Log Archive: KonradStIn the 7 days ending Feb 16, 2020:
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Sunday Feb 16, 2020 #
Stabi/Dehnen 42:00 [3]
Saturday Feb 15, 2020 #
Fußball 2:00:00 [3]
Thursday Feb 13, 2020 #
Laufen (ausdauer) 37:30 [3] 7.9 km (4:45 / km)
Lockere Laufrunde durch Preetz
Wednesday Feb 12, 2020 #
Stabi/Dehnen 37:00 [3]
Laufen (Geschwindigkeit) 9:22 [3] 2.6 km (3:36 / km)
OL-Training: Crosstest (9:22 min)
OL 32:00 [3] 5.0 km (6:24 / km)
OL-Training: Linien-OL und Memos zum Auslaufen nach dem Crosstest
Tuesday Feb 11, 2020 #
Laufen (ausdauer) 45:00 [3] 9.08 km (4:57 / km)
Laufrunde mit Memokarte
Monday Feb 10, 2020 #
Stabi/Dehnen 1:00:00 [3]