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Training Log Archive: KamuffelOL

In the 7 days ending Feb 14:

activity # timemileskm+m
  Ski (skating)1 52:44 6.42(8:13) 10.33(5:06)
  Laufen (ausdauer)1 31:46 3.93(8:05) 6.33(5:01)
  Stabi/Dehnen1 26:18
  Dehnen1 21:17
  Total2 2:12:05 10.35 16.66

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MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Feb 9 #

Ski (skating) 52:44 [3] 10.33 km (5:06 / km)

Ein paar Runden auf dem Sportplatz

Stabi/Dehnen 26:18 [3]

Monday Feb 8 #

Laufen (ausdauer) 31:46 [3] 6.33 km (5:01 / km)

Regenerationslauf

Dehnen 21:17 [3]

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