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Training Log Archive: pompemarek

In the 1 days ending Nov 21, 2017:

activity # timemileskm+m
  cycling1 1:00:00 5.28(5.3/h) 8.5(8.5/h)
  strength1 5
  Total2 1:00:05 5.28 8.5

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1:00
0:00
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Tu

Tuesday Nov 21, 2017 #

4 PM

cycling 1:00:00 [3] 8.5 km (8.5 kph)

Am Anfang Seitenstechen, dann besser. Leicht angeschlagen durch Schnupfen, aber trotzdem gut durchgekommen.
8 PM

strength 5 [3]

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