Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: pompemarek

In the 7 days ending Nov 25:

activity # timemileskm+m
  Ausdauerlauf2 1:46:50 10.21(10:28) 16.43(6:30)
  Stabilisationstraining7 20:15
  Total9 2:07:05 10.21 16.43

«»
1:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 25 #

Stabilisationstraining 5:00 [3]

Friday Nov 24 #

Stabilisationstraining 5:00 [3]

Thursday Nov 23 #

Stabilisationstraining 5:00 [3]

Wednesday Nov 22 #

4 PM

Ausdauerlauf 46:50 [3] 7.93 km (5:54 / km)

Mit leichten Seitenstechen begonnen, gingen schnell weg.
Hatte die ganze Zeit über ein gutes Gefühl.
5 PM

Stabilisationstraining 5:00 [3]

Tuesday Nov 21 #

4 PM

Ausdauerlauf 1:00:00 [3] 8.5 km (7:04 / km)

Am Anfang Seitenstechen, dann besser. Leicht angeschlagen durch Schnupfen, aber trotzdem gut durchgekommen.
8 PM

Stabilisationstraining 5 [3]

Monday Nov 20 #

8 PM

Stabilisationstraining 5 [3]

Sunday Nov 19 #

8 PM

Stabilisationstraining 5 [3]

« Earlier | Later »