Training Log Archive: DerLolekIn the 1 days ending Feb 3, 2021:
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Wednesday Feb 3, 2021 #
Note
Der Moment wenn man herausfindet, wie man auf Attackpoint Bilder / GIF'S hinzufügen kann:
9 PM
running 39:09 [4] 8.33 km (4:42 / km) +71m 4:30 / km
ahr:171 shoes: ON Cloudflow (red)
Boah den ganzen Tag vorm Laptop verbracht, am Samstag steht erste Prüfung an... Naja und dann dachte ich mir um halb 10, lass raus und rennen gehen xD
Immerhin waren die Bedingungen echt vorzüglich - warm, kein Schnee und wenig Leute :)
Naja aber war dann echt anstrengend.. also mit fast leerem Magen (eine Banane am Abend) und keiner Bewegung bis vor dem Lauf sollte man eigentlich nicht laufen gehen - ah. CHYLLIG CHYLLIG CHYLLIG.
Untere Waden und Achillessehne haben nach 3km schon wehgetan, den Rest dann noch auf Krampf durchgezogen.
Aber lieber laufen gehen als gar nicht xD
Immerhin waren die Bedingungen echt vorzüglich - warm, kein Schnee und wenig Leute :)
Naja aber war dann echt anstrengend.. also mit fast leerem Magen (eine Banane am Abend) und keiner Bewegung bis vor dem Lauf sollte man eigentlich nicht laufen gehen - ah. CHYLLIG CHYLLIG CHYLLIG.
Untere Waden und Achillessehne haben nach 3km schon wehgetan, den Rest dann noch auf Krampf durchgezogen.
Aber lieber laufen gehen als gar nicht xD