Training Log Archive: DerLolek

Fahrrad zum Training, war bissl einwärmend, weil es dann zum Wald am Ende schön hoch geht

Erstes OL-Training nach vielen Wochen - war mega :D
Durfte heute sogar Trainer für die fortgeschrittene Gruppe sein, habe aber selbst mitgemacht am Training, war dann halt immer als erstes wieder da ;)
1. Karussell-OL
2. Score-OL
Lange keine Berge hoch und durch den Wald quer gerannt xD

Nach Hause dann schön entspannt im 2. Gang, um die Beine etwas zu lockern nachm Training.
Aufm Weg nach Hause für 30min angehalten, um Holunderblüten zu sammeln, welcher bald zu einem Art Sirup zusammen mit Honig verarbeitet wird (ist eher nen Konzentrat oder so, weil normal flüssig).
Da stand ich also in meinen OL-Klamotten. mit einer Gartenschere und einem IKEA-Beutel rum und hab in aller Öffentlichkeit Pflanzen ihrer Blüte beraubt xD

Wieder heute Laufen gewesen, aber habe mich wieder zurückgehalten mit der Dauer / Distanz, weil ich immer noch Angst habe, dass die Stelle meiner ehemaligen Blase sich wieder verschlechtert.
Eigentlich muss ich meine Schuhe wegschmeißen und mir mal neue besorgen, weil so kann es nich weitergehen, dass ich mir jedes Mal beim Rennen Sorgen machen muss...
Wer das liest, kennt vlt gute Laufschuhe und kann diese mir empfehlen :) ich weiß nur, dass ich früher ziemlich zufrieden mit einem Paar von Asics war
Mir gings beim Laufen sonst gut.

C • hallöle, ich finde die hier... 4

Meinem Fuß geht's wieder viel besser, trotzdem will ich noch nichts überstürzen, daher heute erstmal nur 5km.
Hab mich mega gut gefühlt :)

Jo ich konnte jezt gestern und heute nicht mal richtig laufen, der Wandertag musste leider wegen mir auch noch zum Kindertag abgesagt werden... :(
Aber dafür gab's lecker Vietnamese! :D
Hoffentlich geht's bald weiter, mich macht's ziemlich fertig gerade kein Sport zu machen, wenn man einmal richtig freie Zeit hat - aber Gesundheit geht nunmal vor :)