Training Log Archive: DerLolekIn the 30 days ending Apr 30, 2022:
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Thursday Apr 28, 2022 #
Note
Mir gehts fast wieder normal. Mein Head ist noch a Bit dizzy but heeey hey heeey, meine Nase ist voll Cocaine
Note
Oha. Was mir erst jetzt auffällt ist, dass ich evtl eine Lebensmittelvergiftung habe / hatte. Das würde zu meinen Symptomen, die ich vor allem letztens hatte passen…
Monday Apr 25, 2022 #
Note
TL gut überstanden, heute aufgewacht und fühle mich seitdem turbo beschissen. Test sagt negativ, mir geht's trotzdem anders scheiße
Thursday Apr 21, 2022 #
Note
Aktuell im TL. Beine sind jetzt schon komplett durch xD
Größte positive Nachricht - meinen Knien geht's super. Gar keine Schmerzen beim Laufen. Lustig, also tut viel Bewegung anscheinend gerade Wunder :^)
Morgen Geburtstag hihi :)
Größte positive Nachricht - meinen Knien geht's super. Gar keine Schmerzen beim Laufen. Lustig, also tut viel Bewegung anscheinend gerade Wunder :^)
Morgen Geburtstag hihi :)
Friday Apr 15, 2022 #
12 PM
running 43:54 [3] 8.72 km (5:02 / km) +22m 4:58 / km
ahr:169 shoes: Brooks Ghost 13
Heute mal wieder ne Runde probiert.
Der erste Kilometer war noch etwas doofig mitm Knie, danach ging's aber eigentlich weg und der Rest war schmerzfrei. Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob viel Bewegung oder keine Bewegung die richtige Lösung für das Knie ist... xD
Habe mich aber beim Laufen sehr wohl gefühlt. Natürlich verhältnismäßig anstrengend, weil letztens halt nicht gelaufen und so. Aber das regelmäßige Volleyball-Spielen und das fast tägliche Krafttraining haben mir geholfen, mich wenigstens fit und stabil zu fühlen :)
(war zu faul, das jetzt alles grundsätzlich einzutragen).
Der DL gibt mir eigentlich viel Mut und Hoffnung, das TL normal mitmachen zu können :D
Der erste Kilometer war noch etwas doofig mitm Knie, danach ging's aber eigentlich weg und der Rest war schmerzfrei. Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob viel Bewegung oder keine Bewegung die richtige Lösung für das Knie ist... xD
Habe mich aber beim Laufen sehr wohl gefühlt. Natürlich verhältnismäßig anstrengend, weil letztens halt nicht gelaufen und so. Aber das regelmäßige Volleyball-Spielen und das fast tägliche Krafttraining haben mir geholfen, mich wenigstens fit und stabil zu fühlen :)
(war zu faul, das jetzt alles grundsätzlich einzutragen).
Der DL gibt mir eigentlich viel Mut und Hoffnung, das TL normal mitmachen zu können :D