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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Karolska

In the 7 days ending Jan 21:

activity # timemileskm+m
  Alternativ2 2:00:00
  Total2 2:00:00
averages - sleep:7

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1:10
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Friday Jan 19 #

11 AM

Alternativ (Basketball) 50:00 [2]


Hi Leute :)
Heute hatten wir im Sportunterricht

Thursday Jan 18 #

4 PM

Alternativ (Schlittschuflaufen) 1:10:00 [1]
slept:7.0

Guten Tag ihr Lieben ;)

Heute sind wir als gemeinsame Gruppe von ca. 11 Leuten Schlittschuhlaufen gegangen. Das war am Anfang gar nicht so einfach, da die Schlittschuhe etwas ungeschärft und das Eis etwas "unpoliert" war, aber das war auch eine in der Stadt errichtete Eisbahn anstatt in ener Eissporthalle. Das hat zusammen richtig Spaß gemacht und mit der Zeit konnte ich meine Schlittschuhlauftechnik wesentlich verbessern :)

Es ist bis jetzt richtig cool in Atlanta und ich hatte bis jetzt schon echt so viele und coole Erlebnisse ;D

Grüßt schön,
LG Karol

Monday Jan 15 #

Note


Hallo alle zusammen ;)

Falls ihr es noch nicht wisst, ich bin in den USA bei einer Gastfamilie, was echt richtig cool ist, da ich hier die Kultur richtig gut kennenlernen kann und mein Englisch verbessern kann :D

Jedenfalls war ich heute mit meiner Gastfamilie am rock mountain in der Nähe Atlantas wandern, was richtig richtig cool war! Aber ich werde es nicht als Training (wäre dann 1:30h Wandern o. Regeneration) eintragen, da ich mir jetzt für diesen Austausch Zeit nehmen möchte, sodass Training nicht an erster oder zweiter Stelle steht. Falls ihr mehr von meiner Reise erfahren möchtet, könnt ihr gerne einen Kommentar dalassen, vielleicht mache ich ein Video und lasse es auf Youtube hochladen, das macht mir viel Spaß :)
Auf jeden Fall kann ich gerne mehr von USA berichten wenn ihr wollt ;)

Hoffentlich werde ich dann Anfang März wieder langsam fit, da bin ich dann wieder in Deutschland ;) Die ersten Wettkämpfe fangen da ja schon wieder an, mal sehen wie ich dann wieder reinkomme :)

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag und eine richtig motivierende Woche! Ich habe heute frei, da Martin-Luther-King-Day - und dann auch noch in Atlanta ;) - ist :)

Machts gut und grüßt schön von mir :)
LG Karol

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