Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: DerLolek

In the 7 days ending Nov 1:

activity # timemileskm+m
  running1 30:40 3.89(7:53) 6.26(4:54) 62
  stabi1 30:00
  deeehnen1 10:00
  Total2 1:10:40 3.89 6.26 62

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Oct 26 #

5 PM

running 30:40 [2] 6.26 km (4:54 / km) +62m 4:40 / km
ahr:153

Halbe-Stunde-Runde zum Warmwerden
6 PM

stabi 30:00 [2]

In Anna und Anatolys Liste mir heute die "Stabile Mitte" rausgesucht :)

deeehnen 10:00 [1]

Und kurze Dehnrunde

« Earlier | Later »