Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miljahyyppa

In the 1 days ending Nov 7, 2019:

activity # timemileskm+m
  Lihaskunto1 45:00
  Juoksu1 29:14 2.96(9:52) 4.77(6:08)
  Total1 1:14:14 2.96 4.77

«»
1:14
0:00
» now
Th

Thursday Nov 7, 2019 #

Juoksu (Juoksulenkki) 29:14 [3] 4.77 km (6:08 / km)

Juoksu KoS jumppaan. Ulkona -10 astetta, eli aika kylmä. Jalat edelleen jumissa tiistain hyppelystä.

Lihaskunto (KoS jumppa) 45:00 [3]

KoS jumppa. Aika kevyesti, koska jalat tosi jumissa tiistaista. Loppuvenyttelyt.

« Earlier | Later »