Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miljahyyppa

In the 1 days ending Nov 9, 2019:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 1:26:48 7.69(11:17) 12.38(7:01)
  Sähly1 1:15:00
  Total1 2:41:48 7.69 12.38

«»
2:41
0:00
» now
Sa

Saturday Nov 9, 2019 #

Juoksu (Juoksulenkki) 1:26:48 [4] 12.38 km (7:01 / km)

Juoksulenkki Harrbådasta kotiin. Ensimmäiset 6km metsäpolkuja, ja loput 6km tietä. Keskustan läpi juostessa täytyi pysähtyä pari kertaa liikennevaloihin, ja metsässä katsomaan Google mapsia. Vähän pohkeet jumissa, ei kulkenut ihan täydellisesti. Lenkin oli tarkoitus olla vain 10km, mutta eipä se ylimääräiset 2km haitanneet

Sähly (KoS sähly) 1:15:00 [3]

KoSsin sähly. Porukkaa oli niin paljon, että vaihdossa sai seistä aika kauan, joten jaksoi pelata kunnolla, ja olin hyökkäämässä aika paljon

« Earlier | Later »