Training Log Archive: Emil_K

maastopyöräily 1:45:00 [3] 28.0 km (3:45 / km)

suunnistus 38:30 [3] 5.0 km (7:42 / km) +60m 7:16 / km

maastopyöräily 1:06:21 [3] 21.0 km (3:10 / km) +210m 3:01 / km

pyöräily 1:04:00 [3] 22.0 km (2:55 / km)

pyöräily 1:05:00 [3] 21.0 km (3:06 / km)

pyöräsuunnistus 34:00 [3] 11.0 km (3:05 / km)

maastopyöräily 15:00 [3] 4.0 km (3:45 / km)

maastopyöräily 2:25:00 [3] 41.0 km (3:32 / km) +700m 3:16 / km

pyöräily 17:07 [3] 6.0 km (2:51 / km) +690m 1:49 / km

pyöräsuunnistus 31:51 [3] 10.0 km (3:11 / km) +200m 2:54 / km

pyöräily 47:27 [3] 16.0 km (2:58 / km)

pyöräily 1:00:00 [3] 18.0 km (3:20 / km)

maastopyöräily 2:01:00 [3] 40.0 km (3:02 / km) +390m 2:53 / km

maastopyöräily 1:38:00 [3] 31.0 km (3:10 / km) +900m 2:46 / km

maastopyöräily 2:30:00 [3] 47.0 km (3:11 / km) +600m 3:00 / km

pyöräily 2:16:00 [3] 47.0 km (2:54 / km)

pyöräily 1:26:00 [3] 23.0 km (3:44 / km) +840m 3:10 / km

maastopyöräily 1:30:00 [3] 25.0 km (3:36 / km) +910m 3:03 / km

suunnistus 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km) +500m 4:37 / km

maastopyöräily 2:00:00 [3] 18.0 km (6:40 / km)

pyöräily (Maantie) 1:16:00 [3] 31.0 km (2:27 / km)

suunnistus race 45:00 [3] 5.0 km (9:00 / km)

maastopyöräily 1:56:00 [3] 41.0 km (2:50 / km) +450m 2:41 / km

pyöräily 50:00 [3] 16.0 km (3:08 / km) +550m 2:40 / km

suunnistus 1:01:46 [3] 4.0 km (15:27 / km) +500m 9:30 / km

maastopyöräily 2:06:00 [3] 41.0 km (3:04 / km) +500m 2:54 / km

pyöräily (Maantie) 1:47:00 [3] 41.0 km (2:37 / km) +820m 2:22 / km

pyöräily (Maantie) 54:00 [3] 21.0 km (2:34 / km) +200m 2:27 / km