Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Feb 10:

activity # timemileskm+m
  maastopyöräily1 1:32:00 13.05(7:03) 21.0(4:23) 5
  pyöräily1 1:20:00 12.43(6:26) 20.0(4:00) 500
  suunnistus1 21
  Unspecified1 1
  Total4 2:52:22 25.48 41.0 505
  [1-5]3 2:52:21

«»
1:32
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 10 #

suunnistus (Sisä suunnistus ) 21 [3]

Alku lämmöt 20min

Friday Feb 9 #

maastopyöräily 1:32:00 [3] 21.0 km (4:23 / km) +5m 4:23 / km

Vähän leikkimistä ja hiukan ladulla ajoa

Tuesday Feb 6 #

Unspecified (sairaana ) 1 [0]

Maha taudissa ti-to

Sunday Feb 4 #

pyöräily 1:20:00 [3] 20.0 km (4:00 / km) +500m 3:33 / km

Jalat aivan jäässä 30min ajon jälkeen, muuten oli hyvä ajaa

« Earlier | Later »