Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Jun 16, 2018:

activity # timemileskm+m
  maastopyöräily2 2:08:00 23.61(5:25) 38.0(3:22) 903
  pyöräsuunnistus 1 1:13:15 11.18(6:33) 18.0(4:04) 87
  pyöräily1 11:00 1.86(5:54) 3.0(3:40) 93
  Total3 3:32:15 36.66(5:47) 59.0(3:36) 1083

«»
1:13
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 16, 2018 #

maastopyöräily 1:06:00 [3] 20.0 km (3:18 / km) +3m 3:18 / km

Friday Jun 15, 2018 #

maastopyöräily 1:02:00 [3] 18.0 km (3:27 / km) +900m 2:45 / km

pyöräily 11:00 [3] 3.0 km (3:40 / km) +93m 3:10 / km

Wednesday Jun 13, 2018 #

Note
(injured)

vielä sairaslomalla niin ei voi tehdä mitään

Tuesday Jun 12, 2018 #

Note
(injured)

Kuumeessa vieläkin

Monday Jun 11, 2018 #

Note
(injured)

Kuumeessa

Sunday Jun 10, 2018 #

pyöräsuunnistus race 1:13:15 [5] 18.0 km (4:04 / km) +87m 3:58 / km

Sm pitkämatka sairaana oli raskas kisa

« Earlier | Later »