Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Jun 29, 2019:

activity

time

miles

maastopyöräily

3:46:21

41.01

(5:31)

66.0

(3:26)

910

pyöräily

2:09:00

26.72

(4:50)

43.0

(3:00)

pyöräsuunnistus

34:00

6.84

(4:58)

11.0

(3:05)

Total

6:29:21

74.56

(5:13)

120.0

(3:15)

910

2:25

0:00

maastopyöräily 1:06:21 [3] 21.0 km (3:10 / km) +210m 3:01 / km

Vuokatti

pyöräily 1:04:00 [3] 22.0 km (2:55 / km)

pyöräily 1:05:00 [3] 21.0 km (3:06 / km)

pyöräsuunnistus 34:00 [3] 11.0 km (3:05 / km)

maastopyöräily 15:00 [3] 4.0 km (3:45 / km)

Verkat

maastopyöräily 2:25:00 [3] 41.0 km (3:32 / km) +700m 3:16 / km