Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Jul 20:

activity # timemileskm+m
  maastopyöräily3 5:41:05 62.76(5:26) 101.0(3:23) 2020
  pyöräily2 3:41:40 50.33(4:24) 81.0(2:44) 200
  suunnistus1 43:28 3.73(11:40) 6.0(7:15) 54
  Total6 10:06:13 116.82(5:11) 188.0(3:13) 2274

«»
2:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jul 20 #

pyöräily 2:45:00 [3] 62.0 km (2:40 / km)

Maantie

Friday Jul 19 #

Note
(rest day)

Thursday Jul 18 #

pyöräily 56:40 [3] 19.0 km (2:59 / km) +200m 2:50 / km

Wednesday Jul 17 #

maastopyöräily race 38:30 [5] 13.0 km (2:58 / km) +900m 2:12 / km

Himanka xco
Hyvä rata mutta vauhti itsellä huono

maastopyöräily 1:30:00 [3] 26.0 km (3:28 / km)

Kaikki verkat

Tuesday Jul 16 #

maastopyöräily 1:42:25 [3] 30.0 km (3:25 / km) +200m 3:18 / km

Monday Jul 15 #

suunnistus 43:28 [3] 6.0 km (7:15 / km) +54m 6:56 / km

Sunday Jul 14 #

maastopyöräily 1:50:10 [3] 32.0 km (3:27 / km) +920m 3:01 / km

« Earlier | Later »