Training Log Archive: Emil_KIn the 7 days ending Sep 14, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Sep 14, 2019 #
suunnistus (sprintti ) 18:06 [3] 3.0 km (6:02 / km) +62m 5:28 / km
Oulu sprintti eka kilpailu
suunnistus (sprintti ) 21:33 [3] 3.0 km (7:11 / km) +80m 6:20 / km
Oulu toinen sprintti
Thursday Sep 12, 2019 #
suunnistus (sprintti harjoitus) 23:35 [3] 4.0 km (5:54 / km) +51m 5:33 / km
Kruunupyy sprintti
Tuesday Sep 10, 2019 #
suunnistus (sprintti harjoitus) 14:11 [3] 2.0 km (7:06 / km) +58m 6:12 / km
Feat. Kim B
suunnistus (sprintti harjoitus) 15:11 [3] 2.0 km (7:36 / km) +56m 6:40 / km
feat. Kim B
suunnistus 29:58 [3] 5.0 km (6:00 / km) +51m 5:42 / km
Yö-suunnistus
Monday Sep 9, 2019 #
pyöräily 16:01 [3] 5.0 km (3:12 / km) +58m 3:02 / km
suunnistus 43:35 [3] 5.0 km (8:43 / km) +32m 8:27 / km
pyöräily 45:00 [3] 15.0 km (3:00 / km)
Sunday Sep 8, 2019 #
maastopyöräily 51:00 [3] 15.0 km (3:24 / km)