Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Nov 9:

activity # timemileskm+m
  Sisä-pyörä2 2:35:00 37.28(4:09) 60.0(2:35)
  kävely1 2:30:00 5.59(26:49) 9.0(16:40) 56
  Sähly1 1:30:00
  GIF treeni 1 1:20:00
  kuntopiiri1 1:00:00
  Juoksu1 40:00 4.97(8:03) 8.0(5:00)
  suunnistus1 31:40 3.11(10:12) 5.0(6:20) 13
  Total7 10:06:40 50.95 82.0 69

«»
2:30
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 9 #

Sähly (Kos sähly ) 1:30:00 [3]

suunnistus 31:40 [3] 5.0 km (6:20 / km) +13m 6:15 / km

Friday Nov 8 #

GIF treeni 1:20:00 [3]

Thursday Nov 7 #

kuntopiiri (kos kuntopiiri) 1:00:00 [3]

Wednesday Nov 6 #

Sisä-pyörä 1:20:00 [3] 30.0 km (2:40 / km)

Tuesday Nov 5 #

Sisä-pyörä 1:15:00 [3] 30.0 km (2:30 / km)

Monday Nov 4 #

Juoksu 40:00 [3] 8.0 km (5:00 / km)

Sunday Nov 3 #

kävely (Vaellus ) 2:30:00 [3] 9.0 km (16:40 / km) +56m 16:10 / km

« Earlier | Later »