Training Log Archive: Emil_KIn the 7 days ending Feb 15, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Feb 15, 2020 #
Sähly (Kos sähly) 1:30:00 [3]
Friday Feb 14, 2020 #
GIF treeni 1:30:00 [3]
Thursday Feb 13, 2020 #
kuntosali 1:00:00 [3]
Liikevoima
Tuesday Feb 11, 2020 #
suunnistus (Sprintti ) 26:00 [3] 5.0 km (5:12 / km)
Sisä-pyörä 30:00 [3] 10.0 km (3:00 / km)
Liikkuvuus ja lihas 1:00:00 [3]
Monday Feb 10, 2020 #
kuntosali 1:00:00 [3]
Liikevoima
Sunday Feb 9, 2020 #
Sisä-pyörä 50:00 [3] 15.0 km (3:20 / km)