Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Feb 15:

activity # timemileskm+m
  kuntosali2 2:00:00
  Sähly1 1:30:00
  GIF treeni 1 1:30:00
  Sisä-pyörä2 1:20:00 15.53(5:09) 25.0(3:12)
  Liikkuvuus ja lihas 1 1:00:00
  suunnistus1 26:00 3.11(8:22) 5.0(5:12)
  Total6 7:46:00 18.64 30.0

«»
1:56
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 15 #

Sähly (Kos sähly) 1:30:00 [3]

Friday Feb 14 #

GIF treeni 1:30:00 [3]

Thursday Feb 13 #

kuntosali 1:00:00 [3]

Liikevoima

Tuesday Feb 11 #

suunnistus (Sprintti ) 26:00 [3] 5.0 km (5:12 / km)

Sisä-pyörä 30:00 [3] 10.0 km (3:00 / km)

Liikkuvuus ja lihas 1:00:00 [3]

Monday Feb 10 #

kuntosali 1:00:00 [3]

Liikevoima

Sunday Feb 9 #

Sisä-pyörä 50:00 [3] 15.0 km (3:20 / km)

« Earlier | Later »